qua., 24 de jul.
|Webinar via Zoom
Desenvolvendo a Inteligência Emocional
No webinar "Desenvolvendo a Inteligência Emocional", Caroline de Moraes, Co-Founder e Counsellor na Ilumina Clinic, compartilhará estratégias práticas para lidar melhor com suas emoções.
Horário e local
24 de jul. de 2024, 16:00 – 17:30 GMT-7
Webinar via Zoom
Sobre o evento
Neste webinar, você aprenderá:
Conceitos Fundamentais: O que é inteligência emocional e por que é crucial para o sucesso e a felicidade.
Autoconsciência: Técnicas para reconhecer e compreender suas próprias emoções.
Regulação Emocional: Estratégias para gerenciar e responder eficazmente às suas emoções.
Empatia: Como compreender e se conectar com as emoções dos outros.
Habilidades Sociais: Melhorar a comunicação e os relacionamentos interpessoais.
Práticas de Atenção Plena: Exercícios práticos para aumentar a consciência emocional no dia a dia.
Palestrante: Caroline de Moraes, Registered Counsellor, é professora de inteligência emocional do curso de pos graduação em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness da PUC Digital e do curso de graduação da Ciência Felicidade da Unicesumar.